 |
| Image by Jigsawstocker |
Pandemi COVID-19 belum juga berakhir. Kesadaran
akan kesehatan tentu harus dimiliki oleh setiap orang. Mengonsumsi makanan
sehat, menjaga pola istirahat, dan juga berolahraga dapat membantu meningkatkan
daya tahan tubuh masyarakat. Tubuh yang sehat akan sulit disinggahi oleh
penyakit. Begitupun sebaliknya. Terlebih pada persebaran virus yang dapat
menempel ke permukaan benda-benda seperti plastik, logam, kertas, kayu dan lain
sebagainya. Tidak kasat mata memang. Hal itulah yang perlu kamu waspadai ketika
beraktivitas di luar rumah.
Himbauan pemerintah untuk di rumah aja
patut kamu lakukan dengan sebaik mungkin. Menahan diri untuk menghindari
aktivitas luar yang mengundang kerumunan tentu harus kamu perhatikan. Kita tidak
tahu darimana datangnya virus. Bisa saja dari orang terdekat bahkan bisa dihantarkan
lewat benda-benda yang sebelumnya sudah terkontaminasi virus. Maka dari itu,
pastikan kamu di rumah saja dan kurangi intensitas bertemu orang maupun
bersinggungan dengan benda-benda yang ada di tempat-tempat umum jika tidak
dalam keadaan mendesak. Jika kamu terpaksa harus melakukannya, pastikan kamu
mengikuti protokol dari pemerintah ya.
Tahukah kamu, imunitas tubuh dapat kita perkuat
dengan mengonsumsi rempah-rempah? Buat kamu yang belum percaya, kamu dapat
mencari informasi lebih lanjut melalui studi-studi yang dilakukan oleh pusat
penelitian tanaman herbal atau rempah lainnya. Sejumlah peneliti dari Universitas
Airlangga yang tergabung dalam Institute of Tropical Disease, mengungkapkan
bahwa kunyit dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh. Kunyit bukanlah vaksin,
hanya saja ia dapat digunakan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh agar
tidak mudah disinggahi penyakit.
Dikutip dari liputan6.com,
zat yang terkandung dalam rempah-rempah seperti kunyit ternyata memiliki efek antivirus.
Rempah yang telah dikonsumsi secara turun-temurun tersebut tidak hanya
memberikan manfaat pada cita rasa masakan, akan tetapi juga untuk kesehatan
tubuh. Kunyit dapat dikonsumsi dalam berbagai cara. Salah satunya dengan
dihaluskan atau dikeringkan lalu dibuat serbuk kunyit. Serbuk ini dapat
dikonsumsi seperti layaknya kamu menyeduh teh dalam cangkir. Cukup dengan menambahkan
air panas dan madu kamu bisa menikmati khasiat dari kunyit yang biasanya hanya
digunakan untuk menambah cita rasa masakan saja.
Tanaman kunyit mudah kamu dapatkan di
mana-mana. Banyak swalayan atau pasar tradisional yang menjualnya. Biasanya rempah
satu ini bercampur dengan aneka bumbu dapur lainnya. Untuk menghindari pertemuan
dengan orang-orang luar, kamu dapat belanja dari rumah melalui Aplikasi
Titipku.. Cukup dengan menjelajah dan temukan bahan-bahan
lainnya yang ingin kamu beli. Titipku membantu mengoptimalkan UMKM yang ada di
Indonesia melalui digitalisasi lewat Aplikasi
Titipku. Ayo belanja dari rumah untuk memutus persebaran COVID-19
melalui Titipku!
0 komentar: