 |
| www.freepik.com |
Siapa sih yang tidak mengenal dan menyukai
jenis makanan satu ini? Makanan siap saji atau kerapkali kita sebut dengan Junk
Food ini cukup merajai swalayan-swalayan yang ada di Indonesia khususnya. Junk
Food dengan beragam jenisnya nyatanya mampu memikat hati para pembelinya.
Selain praktis karena cepat saji, makanan satu ini memang mudah di dapatkan
dengan harga yang terjangkau. Hal ini tentu tergantung dengan jenis Junk Food
yang kita beli.
Dikutip dari indozone.id,
Junk Food disukai banyak kalangan karena mudah di dapatkan dan memiliki cita
rasa yang gurih. Sehingga tak heran banyak anak muda khususnya yang memburu
jenis makanan satu ini baik karena kepraktisannya maupun rasanya. Tidak hanya
makanan siap saji seperti Burger, tapi Es Krim tentu juga termasuk Junk Food.
Makanan inilah yang paling banyak diburu oleh anak-anak. Rasa manis dan membuat
ketagihan ini kemudian menjadi alasan mengapa anak-anak menyukainya.
Tahukah kamu ternyata Junk Food tidak baik
untuk kesehatan otak, loh. Dijelaskan dalam Deutsche Welle, Germany
Public International Broadcaster, makanan-makanan Junk Food tidak baik untuk
kesehatan otak terlebih bagi anak-anak. Anak-anak yang mengonsumsi Junk Food
dengan kadar rasa manis yang cukup tinggi dapat mengalami gangguan pada sistem
syaraf yang ada di otak. Hal tersebut berakibat pada tingkah laku atau
kebiasaan anak dalam menyikapi sesuatu.
Seorang peneliti dari Melbourn University,
Prof. Felice Jacka menjelaskan bahwa anak yang terlalu banyak mengonsumsi Junk
Food seperti makanan-makanan manis dan kekurangan asupan makanan sehat
cenderung mudah marah dan mengamuk. Hal tersebut juga bisa diakibatkan oleh
pola konsumsi yang dilakukan ibu ketika mengandung janinnya. Makanan-makanan
seperti minuman manis, snack-snack manis, dan Junk Food yang mengandung kadar
gula tinggi dapat menyebabkan sistem pertumbuhan otak pada janin menjadi
terganggu.
Untuk dapat mengurangi resiko gangguan
pada kesehatan otak, kamu dapat mengantisipasinya dengan memasak sendiri di
rumah. Bahan-bahan dan bumbu masakan dapat kamu dapatkan di swalayan-swalayan
terdekat. Namun, jika kamu tidak punya cukup waktu untuk itu, kamu dapat
membelinya melalui Aplikasi
Titipku. Titipku
menyediakan berbagai produk UMKM yang mudah
kamu temukan di sekelilingmu. Dengan begitu, kamu tetap dapat menjadi pelopor
untuk menjaga asupan nutrisi untuk pertumbuhan otak.
0 komentar: