Masa-masa sehat memang menjadi idaman
setiap orang. Terlebih saat ini situasi kesehatan dunia sedang tidak baik. Penyakit
yang disebabkan oleh virus memang dapat tersebar begitu cepat. Kamu harus tetap
berhati-hati ketika bepergian ke luar rumah. Pastikan tempat yang kamu singgahi
aman dan tidak banyak melakukan interaksi dengan orang lain. Setidaknya kamu
membantu memutuskan rantai persebaran virus yang kian hari kian bertambah. Terlepas
dari itu, bencana ini bukanlah sesuatu yang harus ditakuti. Akan tetapi, cukup
dengan kewaspadaan dan tidak menyepelekan instruksi dari pemerintah sudah cukup
membantu membangkitkan optimisme untuk keluar dari persebaran virus.
 |
| Image by Shutterstock |
Dalam menghadapi situasi seperti ini,
tubuh memerlukan banyak kalori. Menurut Angka Kecukupan Gizi (AKG), jika ditarik
rata-rata, kebutuhan kalori pada orang dewasa sekitar 2250 kkal. Kalori tersebut
terdiri dari energi, protein, lemak, dan
karbohidrat. Dari banyaknya kebutuhan energi tersebut, sayuran dan buah-buahan merupakan
material yang dapat membantu
mempertahankan imunitas. Buah tentu memiliki kandungan banyak vitamin. Dari banyaknya
jajaran buah-buahan yang ada di pasaran, buah duku dapat menjadi solusi untuk memenuhi
asupan vitamin dalam rangka menjaga daya tahan tubuh kamu.
Siapa yang tak kenal buah duku? Buah dengan
naman latin Lansium domesticum
ini kian marak di pasaran karena memang sedang musim panennya. Selain rasanya
yang tidak membosankan, ternyata buah duku punya manfaat untuk membantu
meningkatkan imunitas, lho. Buah duku mengandung vitamin C. Rasanya yang
asam dan sedikit pahit jika tergigit bijinya, ternyata mampu memberikan manfaat
yang baik untuk tubuh. Kandungan Vitamin C tersebut mampu meredakan demam
seperti flu dan menurunkan panas atau suhu badan. Dikutip dari Jurnal Molekul, buah duku juga dapat digunakan
sebagai obat karena buah duku mengandung senyawa glikosida, flavanoid,
alkaloid, terpenoid, asam lansid, dukunolid dan asam lansiosid.
Buah duku saat ini banyak kamu temukan di
pasaran. Namun, untuk meminimalisir aktivitas di luar rumah, kamu bisa
membelinya melalui Aplikasi
Titipku. Cari lokasi terdekatmu dan belanja dengan hemat melalui
Titipku.
Tetap di rumah aja karena Titipku akan menjadi solusi
terbaik untuk memenuhi kebutuhan belanja rumahmu.
0 komentar: