Buah-buahan menjadi incaran banyak orang
di saat bulan ramadhan seperti ini. Selain menyegarkan, buah juga mengandung
banyak vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Buah-buahan dapat
disajikan dalam berbagai macam seperti sup, jus, salad, bahkan tak jarang
disantap secara langsung. Tentu itu tergantung kesukaan masing-masing orang dalam
penyajiannya.
Banyak sekali buah-buahan yang sebelumnya
jarang kita temui di pasaran, menjadi banyak dijajakan selama bulan ramadhan
ini. Diantara buah-buah yang dijual, buah yang memiliki kandungan air dan serat
yang tinggi menjadi incaran kebanyakan orang. Tujuannya tak lain untuk
meredakan dahaga setelah seharian berpuasa. Berikut 5 buah yang paling banyak
diburu oleh masyarakat dan tentu akan mudah kamu temui di pasaran.
1. Timun
Suri
Buah yang sekilas nampak seperti
pepaya ini akan mudah sekali kamu temukan di pasar-pasar buah. Warnanya yang
kuning cerah dengan kulit buah yang halus memang tidak begitu mengundang selera
ketika dilihat. Berbeda halnya dengan buah-buah dengan warna merah yang
notabenya memiliki rasa manis. Hal itu tepat sekali dengan rasa dari timun suri
yang cenderung hambar. Namun, jangan salah.Walaupun hambar justru inilah yang
dapat memberikan kesegaran ketika dihidangkan dengan sirup atau pemanis
semacamnya. Cukup fleksibel karena rasa apapun bisa masuk. Biasanya orang-orang
lebih suka menggunakan sirup rasa melon untuk menyajikan buah satu ini.
2. Belewah
Buah belewah memiliki ciri fisik yang
bulat sedikit lonjong dengan kulit berwarna bercak-bercak kehijauan. Tampak
sekilas seperti labu namun dengan ukuran yang kecil. Soal rasa tidak jauh berbeda
dengan timun suri. Hanya saja buah satu ini cenderung sedikit lebih manis. Biasa
dihidangkan dengan dicampur aneka sirup atau pemanis lainnya. Belewah juga
dapat dikombinasikan dengan buah-buah lain seperti pepaya maupun melon.
3. Semangka
Buah satu ini memang mudah didapati kapanpun
dan dimanapun. Hanya saja untuk bulan puasa akan jauh lebih mudah didapatkan
dengan harga yang beragam tentunya. Semangka merah lebih menjadi incaran
daripada semangka kuning. Keduanya memang memiliki kandungan air yang cukup
banyak sehingga dapat membantu meredakan dahaga. Buah ini dapat menjadi
alternatif untuk berbuka puasa. Bisa disajikan dalam soup buah atau cukup dikonsumsi
langsun.
4. Kurma
Buah asal tanah suci ini akan mudah kamu
temukan ketika mendekati bulan puasa. Selain sebagai persediaan selama 1 bulan
kedepan, buah ini juga memiliki kandungan yang baik untuk pencernaan. Rasanya
yang manis dapat menggantikan konsumsi gula setiap harinya. Disunnahkan pula
untuk berbuka puasa cukup dengan segelas air putih dan tiga butir kurma sebelum
akhirnya makan berat. Kurma sendiri memiliki ragam yang cukup banyak. Dari segi
ukuran saja juga beragam. Tentu ini sesuai dengan jenis dari setiap kurma. Harganyapun
juga beragam untuk setiap jenisnya.
5. Kolang
Kaling
Bagi kamu yang suka membuat takjil
seperti sup buah, pasti tidak akan melewatkan buah satu ini. Kolang kaling
memang tidak bisa dikonsumsi sendirian. Selain rasanya yang hambar, warna dari
buah inipun juga tidak menarik. Namun, begitu disajikan bersamaan dengan
buah-buah lainnya dan ditambahkan sirup atau susu buah ini menjadi sangat
nikmat. Tak jarang sup buah seolah tak lengkap jika tidak ada buah satu ini.
Kelima buah diatas cocok dijadikan solusi
untuk berbuka puasa yang menyehatkan. Namun, tetap sesuai kadarnya, ya! Selama
pandemi, kamu tetap harus menjaga jarak aman saat berbelanja. Untuk
meminimalisir penyebaran virus, kamu juga dapat membelinya secara online lewat Aplikasi
Titipku. Titipku bekerjasama dengan UMKM
yang ada di Indonesia. Dengan berbelanja melalui Titipku,
kamu sudah turut membantu kelangsungan hidup UMKM Indonesia. Jadi, buah apa yang menjadi incaranmu selama
bulan ramadhan ini?
0 komentar: